jackielu 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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7.3 km | 00:43:28 | 05:58/km

日期: 2014-03-24 07:40 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 07'48" / 05'56" / 05'19" / 05'23" / 05'16" / 05'27" / 05'48" / 06'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.88 km

Saucony Grid Fastwitch 5 累積 : 886.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Joseph, 曾少均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	05'56"	00:13'44"
3	05'19"	00:19'03"
4	05'23"	00:24'26"
5	05'16"	00:29'42"
6	05'27"	00:35'09"
7	05'48"	00:40'57"
7.3	06'17"	00:42'48"

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