4.0 km | 00:23:54 | 05:57/km日期: 2018-09-16 22:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 3958 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'52" / 05'53" / 05'39" / 06'07" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'19") | 1007 / 1007 | 166 / 100 |
| 2 | | 05'56" (+00'18") | 1008 / 2016 | 167 / 100 |
| 3 | | 05'38" | 1003 / 3019 | 163 / 108 |
| 4 | | 06'05" (+00'27") | 1007 / 4026 | 165 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.76 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'53" | 00:11'45" |
| 3 | 05'39" | 00:17'24" |
| 4 | 06'07" | 00:23'31" |
| 4.0 | 25'03" | 00:23'54" |
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