10.1 km | 01:01:28 | 06:05/km日期: 2018-09-16 20:57 - 地點: 大村葡萄運動場 - 天氣: 雨後無風 - 平均心率: 144 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'32" / 06'14" / 05'59" / 06'07" / 06'00" / 06'06" / 06'02" / 06'10" / 05'53" / 05'48" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+00'14") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.51 km 
母子鱷魚 黃ㄚ 累積 :
862.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'14" | 00:12'46" |
| 3 | 05'59" | 00:18'45" |
| 4 | 06'07" | 00:24'52" |
| 5 | 06'00" | 00:30'52" |
| 6 | 06'06" | 00:36'58" |
| 7 | 06'02" | 00:43'00" |
| 8 | 06'10" | 00:49'10" |
| 9 | 05'53" | 00:55'03" |
| 10 | 05'48" | 01:00'51" |
| 10.1 | 05'57" | 01:01'28" |
留言 
展開計圈分析
