Donny 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Donny 桃園
ID 185165

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8.6 km | 00:55:22 | 06:27/km

日期: 2018-09-16 16:54 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'00" / 05'50" / 05'48" / 08'23" / 06'02" / 07'03" / 06'34" / 06'11" / 06'11" /

9月累積里程 : 78.55 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Danny(蕭遙), david 和其他 4 人說推

·

品衡(慢慢蛇) D兄，晚安~運動快樂

2018-09-17 21:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'50"	00:11'50"
3	05'48"	00:17'38"
4	08'23"	00:26'01"
5	06'02"	00:32'03"
6	07'03"	00:39'06"
7	06'34"	00:45'40"
8	06'11"	00:51'51"
8.6	06'11"	00:55'23"

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