Vicky 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky 苗栗
ID 134019

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9.3 km | 01:09:26 | 07:26/km

日期: 2018-09-16 16:38 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'44" / 07'02" / 07'01" / 07'07" / 07'25" / 07'52" / 08'01" / 07'54" / 07'52" / 07'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 50.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

aron lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'02"	00:13'46"
3	07'01"	00:20'47"
4	07'07"	00:27'54"
5	07'25"	00:35'19"
6	07'52"	00:43'11"
7	08'01"	00:51'12"
8	07'54"	00:59'06"
9	07'52"	01:06'58"
9.3	07'32"	01:09'31"

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