盧偉豪 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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5.0 km | 00:34:01 | 06:46/km

日期: 2018-09-14 05:29 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'05" / 06'56" / 06'55" / 06'34" / 06'21" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 85.70 km

adidas cc gazelle boost m 累積 : 479.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Peter[健康快樂智慧], 黃國棟和其他 4 人說推

·

李哲生早安，讚👍

2018-09-14 06:16 ·

1 個人推

盧偉豪早安～

2018-09-14 06:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'56"	00:14'01"
3	06'55"	00:20'56"
4	06'34"	00:27'30"
5	06'21"	00:33'51"
5.0	10'17"	00:34'03"

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