5.0 km | 00:45:49 | 09:07/km日期: 2018-09-13 22:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 10'11" / 09'01" / 08'44" / 08'57" / 08'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+00'14") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
162.15 km 
母子鱷魚 二代Y拖 累積 :
432.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 09'01" | 00:19'12" |
| 3 | 08'44" | 00:27'56" |
| 4 | 08'57" | 00:36'53" |
| 5 | 08'47" | 00:45'40" |
| 5.0 | 09'32" | 00:45'50" |
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