8.4 km | 00:51:22 | 06:05/km日期: 2018-09-13 08:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'34" / 05'33" / 05'51" / 06'05" / 06'20" / 06'27" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'34" (+05'07") | 426 / 8426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'34" | 00:16'36" |
| 4 | 05'33" | 00:22'09" |
| 5 | 05'51" | 00:28'00" |
| 6 | 06'05" | 00:34'05" |
| 7 | 06'20" | 00:40'25" |
| 8 | 06'27" | 00:46'52" |
| 8.4 | 10'32" | 00:51'22" |
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