經過兩天休跑～加上今天天氣非常涼爽～跑起來感覺很棒！今天整個路常整整多了500公尺～不知道是我的這樣還是其他跑者也這樣>.<～XT手錶我1分35分30秒就跑完21K了～到終點顯示21.5K～今天記錄破自己PB～真的好高興～業餘的這樣我就很滿意了～哈哈～不過全馬還要在練練～反正還有幾各月的時間～今天前面沒刻意放慢速度～10K還破自己紀錄～還有水站我到第15K才停下來喝～途中鞋帶兩次掉了～機車本來不想停下來綁可以這樣跑起來心裡怪怪的還是停下來綁～我知道前面衝太快後面一定會降速～所以後面我盡量控制在4分50左右～我知道這個速度我跑起來最舒服了～我自己XT手錶1小時35分30秒就跑完了～都是多出來的500公尺>.<～今天路線好像都是下坡的感覺～另外要謝謝那些警察杯杯～我一路上經過路口完全沒停～都是警察杯杯在那指揮～駕駛也都很安靜的在那等～反而我覺得這次志工比較冷漠～每個路口的裁判都呆呆的站著～我15K水站停幾秒時有各志工對我說聲加油我覺得好棒～禮貌上也回他謝謝～這場比賽中規中矩～該有的都有很不錯了～