4.9 km | 00:22:12 | 04:31/km日期: 2018-09-11 19:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 03'24" / 04'44" / 05'00" / 06'04" / 03'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'20" | 1231 / 1231 |
| 2 | | 12'59" (+09'39") | 148 / 1379 |
| 3 | | 03'25" (+00'05") | 1218 / 2597 |
| 4 | | 18'40" (+15'20") | 98 / 2696 |
| 5 | | 03'33" (+00'13") | 396 / 3093 |
| 6 | | 16'31" (+13'11") | 84 / 3178 |
| 7 | | 03'31" (+00'11") | 408 / 3587 |
| 8 | | 17'41" (+14'21") | 98 / 3685 |
| 9 | | 03'25" (+00'05") | 1213 / 4899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
420.41 km 
NIKE flyknit streak 6 TL3 累積 :
308.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'24" | 00:03'24" |
| 2 | 04'44" | 00:08'08" |
| 3 | 05'00" | 00:13'08" |
| 4 | 06'04" | 00:19'12" |
| 4.9 | 03'21" | 00:22'13" |
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