6.2 km | 00:40:18 | 06:27/km日期: 2018-09-11 16:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'04" / 06'17" / 06'27" / 06'49" / 06'29" / 06'24" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'16") | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
219.69 km 
NIKE Epic React Flyknit 黑 累積 :
818.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 06'17" | 00:11'21" |
| 3 | 06'27" | 00:17'48" |
| 4 | 06'49" | 00:24'37" |
| 5 | 06'29" | 00:31'06" |
| 6 | 06'24" | 00:37'30" |
| 6.2 | 06'33" | 00:39'05" |
ricky tseng 說推
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