林亮文 2013/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
ID 51415

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4.7 km | 00:28:27 | 06:03/km

日期: 2013-04-01 06:00 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 06'34" / 06'10" / 06'09" / 05'51" / 05'21" /

4月累積里程 : 28.39 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'10"	00:12'44"
3	06'09"	00:18'53"
4	05'51"	00:24'44"
4.7	05'19"	00:28'27"

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