林亮文 2013/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
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4.5 km | 00:27:12 | 06:01/km

日期: 2013-03-12 06:01 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 06'34" / 06'00" / 06'10" / 05'49" / 05'11" /

3月累積里程 : 82.81 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'00"	00:12'34"
3	06'10"	00:18'44"
4	05'49"	00:24'33"
4.5	05'08"	00:27'12"

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