3.4 km | 00:19:06 | 05:41/km日期: 2018-09-09 06:45 - 平均心率: 95 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3208 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'42" / 05'31" / 05'42" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'09") | 1008 / 1008 | 166 / 105 |
| 2 | | 05'31" | 1007 / 2016 | 168 / 107 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1001 / 3017 | 168 / 104 |
| 4 | | 06'04" (+00'33") | 356 / 3374 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.76 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'31" | 00:11'13" |
| 3 | 05'42" | 00:16'55" |
| 3.4 | 06'07" | 00:19'06" |
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