Vicky 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky 苗栗
ID 134019

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9.0 km | 01:10:58 | 07:51/km

日期: 2018-09-09 16:20 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 07'36" / 08'20" / 07'59" / 08'08" / 08'03" / 07'35" / 07'31" / 07'35" / 07'53" / 09'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 50.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

aron lee, 潘佳奇和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'20"	00:15'56"
3	07'59"	00:23'55"
4	08'08"	00:32'03"
5	08'03"	00:40'06"
6	07'35"	00:47'41"
7	07'31"	00:55'12"
8	07'35"	01:02'47"
9	07'53"	01:10'40"
9.0	08'48"	01:11'03"

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