ZhiZhong Chen 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

ZhiZhong Chen 台南
ID 231556

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4.0 km | 00:26:46 | 06:38/km

日期: 2018-09-09 07:03 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'31" / 06'28" / 06'59" / 06'22" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'26" (+00'01")

996 / 996

2

06'34"

(12'59")

06'30" (+00'05")

1010 / 2006

3

06'59"

(19'58")

06'57" (+00'32")

1002 / 3009

4

06'28"

(26'26")

06'25"

1005 / 4015

5

00'06"

(26'32")

06'15"

15 / 4031

9月累積里程 : 18.71 km

DIADORA DA5AMR2762 累積 : 2522.4 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 6 years ago

朱子建, 陳榮興和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'28"	00:12'59"
3	06'59"	00:19'58"
4	06'22"	00:26'20"
4.0	06'39"	00:26'32"

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