韋大裕 2014/03/21 訓練日誌

韋大裕基隆
ID 75036

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韋大裕

10.9 km | 00:38:00 | 03:29/km

日期: 2014-03-21 09:38 - 地點: 高雄都會公園 - 卡路里: 704.047 Cal

Pace: 03'03" / 03'27" / 03'20" / 03'17" / 02'51" / 02'45" / 02'36" / 04'08" / 04'21" / 03'50" / 04'49" /

3月累積里程 : 156.86 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

江青曄, 葉丰（赤客）和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'03"	00:03'03"
2	03'27"	00:06'30"
3	03'20"	00:09'50"
4	03'17"	00:13'07"
5	02'51"	00:15'58"
6	02'45"	00:18'43"
7	02'36"	00:21'19"
8	04'08"	00:25'27"
9	04'21"	00:29'48"
10	03'50"	00:33'38"
10.9	04'49"	00:38'00"

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