3.0 km | 00:20:21 | 06:46/km日期: 2018-09-07 16:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 3610 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'26" / 06'26" / 07'25" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'01") | 1002 / 1002 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'24" | 1005 / 2007 | 168 / 92 |
| 3 | | 07'23" (+00'59") | 1002 / 3010 | 195 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'26" | 00:12'52" |
| 3 | 07'25" | 00:20'17" |
| 3.0 | 27'46" | 00:20'21" |
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