10.0 km | 00:53:56 | 05:23/km日期: 2018-09-07 05:45 - 平均心率: 133 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'52" / 05'08" / 05'05" / 04'56" / 05'13" / 05'37" / 05'41" / 05'23" / 05'50" / 05'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'32" (+00'18") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 03'25" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
420.41 km 
NIKE Air Zoom Pegasus 33 Oc 累積 :
2508.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'08" | 00:11'00" |
| 3 | 05'05" | 00:16'05" |
| 4 | 04'56" | 00:21'01" |
| 5 | 05'13" | 00:26'14" |
| 6 | 05'37" | 00:31'51" |
| 7 | 05'41" | 00:37'32" |
| 8 | 05'23" | 00:42'55" |
| 9 | 05'50" | 00:48'45" |
| 10 | 05'09" | 00:53'54" |
| 10.0 | 04'01" | 00:53'56" |
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