5.7 km | 01:15:46 | 13:21/km日期: 2018-09-06 20:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 10'58" / 12'04" / 11'27" / 14'53" / 12'00" / 21'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:39'45" (+28'47") | 2 / 2 |
| 2 | | 10'58" | 1000 / 1002 |
| 3 | | 12'04" (+01'06") | 1000 / 2002 |
| 4 | | 11'26" (+00'28") | 1000 / 3002 |
| 5 | | 14'52" (+03'54") | 1000 / 4002 |
| 6 | | 12'01" (+01'03") | 1000 / 5002 |
| 7 | | 21'05" (+10'07") | 670 / 5672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 12'04" | 00:23'02" |
| 3 | 11'27" | 00:34'29" |
| 4 | 14'53" | 00:49'22" |
| 5 | 12'00" | 01:01'22" |
| 5.7 | 21'03" | 01:15'32" |
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