Shine Chen 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Chen 高雄
ID 95668

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2000 m | 00:54:00 | 02:42/100m

日期: 2014-03-20 13:57 - 地點: 藍色公路 - 天氣: 游泳的天氣 - 卡路里: 651 Cal

500米捷加速游11分，1000米捷緩游25分，蒸氣完再加碼500蛙青菜游

3月累積里程 : 11.00 km

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Shanbao Wu, ian 和其他 39 人說推

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觀看另 6 則留言

雅雪你又去游泳啦~?...........我沒看過比基尼+1，在我們這邊只有穿阿伯和穿叉高泳裝的阿嬸可以看，年輕的小姐佔少數，但大家都穿很保守，只能期待夏天了

2014-03-21 07:52 ·

Shine Chen 嘿啊～我可以不跑步，不騎車，但不能不游泳呢！持續很多年了，而且游泳運動傷害最少，前幾天跑個10來K，我的腿又有點緊了，今天休息!

2014-03-21 09:15 ·

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