郭統譽 2018/09/06 訓練日誌

郭統譽基隆
ID 320283

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郭統譽

10.0 km | 01:13:38 | 07:21/km

日期: 2018-09-06 19:10 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'35" / 06'37" / 07'08" / 07'01" / 06'24" / 07'34" / 07'59" / 08'11" / 07'48" / 07'38" / 73'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'37"	00:13'12"
3	07'08"	00:20'20"
4	07'01"	00:27'21"
5	06'24"	00:33'45"
6	07'34"	00:41'19"
7	07'59"	00:49'18"
8	08'11"	00:57'29"
9	07'48"	01:05'17"
10	07'38"	01:12'55"
10.0	87'29"	01:13'39"

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