7.2 km | 00:41:12 | 05:45/km日期: 2018-09-05 13:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'32" / 05'32" / 05'37" / 06'07" / 05'54" / 06'11" / 05'25" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'59") | 145 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.91 km 
美津農 rider21 累積 :
2083.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'32" | 00:11'04" |
| 3 | 05'37" | 00:16'41" |
| 4 | 06'07" | 00:22'48" |
| 5 | 05'54" | 00:28'42" |
| 6 | 06'11" | 00:34'53" |
| 7 | 05'25" | 00:40'18" |
| 7.1 | 06'24" | 00:41'14" |
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