Hsing Kuo 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing Kuo 高雄
ID 333344

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6.0 km | 00:41:06 | 06:51/km

日期: 2018-09-04 20:35 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'03" / 06'59" / 06'31" / 06'54" / 06'09" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'01" (+00'53")

1003 / 1003

2

06'59"

(14'02")

06'59" (+00'51")

999 / 2002

3

06'31"

(20'33")

06'29" (+00'21")

1003 / 3006

4

06'54"

(27'27")

06'56" (+00'48")

993 / 4000

5

06'09"

(33'36")

06'08"

1001 / 5001

6

06'49"

(40'25")

06'46" (+00'38")

1005 / 6007

趕著載女兒，好喘

9月累積里程 : 125.27 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

小米, 橘子熊和其他 72 人說推

·

觀看另 23 則留言

王峙仁郭大：晚安我的趕時間，我懂～
夜跑運動舒心好夢好眠

2018-09-05 21:19 ·

1 個人推

吉哥加油

2018-09-06 13:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'59"	00:14'02"
3	06'31"	00:20'33"
4	06'54"	00:27'27"
5	06'09"	00:33'36"
6.0	06'49"	00:40'25"

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