6.3 km | 01:22:52 | 13:09/km日期: 2018-09-04 19:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'25" / 11'26" / 12'53" / 15'58" / 11'39" / 11'24" / 27'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'41" (+00'28") | 591 / 1591 |
| 3 | | 13'37" (+02'24") | 2 / 1593 |
| 4 | | 19'05" (+07'52") | 0 / 1594 |
| 5 | | 11'24" (+00'11") | 1000 / 2594 |
| 6 | | 17'10" (+05'57") | 1000 / 3594 |
| 7 | | 11'13" | 1000 / 4594 |
| 8 | | 12'03" (+00'50") | 1000 / 5594 |
| 9 | | 17'59" (+06'46") | 702 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 11'26" | 00:22'51" |
| 3 | 12'53" | 00:35'44" |
| 4 | 15'58" | 00:51'42" |
| 5 | 11'39" | 01:03'21" |
| 6 | 11'24" | 01:14'45" |
| 6.3 | 27'19" | 01:22'52" |
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