4.3 km | 00:23:58 | 05:37/km日期: 2018-08-30 06:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 04'46" / 05'42" / 05'38" / 05'55" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'37" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'53" (+00'26") | 1043 / 4261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'42" | 00:10'28" |
| 3 | 05'38" | 00:16'06" |
| 4 | 05'55" | 00:22'01" |
| 4.3 | 05'09" | 00:23'22" |
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