李岳龍 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

李岳龍高雄
ID 395400

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5.0 km | 00:29:22 | 05:50/km

日期: 2018-09-03 18:01 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'49" / 05'54" / 05'47" / 05'53" / 284'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'45" (+00'04")

994 / 994

2

05'55"

(11'38")

05'53" (+00'12")

1005 / 1999

3

05'46"

(17'24")

05'47" (+00'06")

995 / 2995

4

05'59"

(23'23")

05'55" (+00'14")

1010 / 4005

5

05'37"

(29'00")

05'41"

987 / 4993

6

00'04"

(29'04")

04'21"

15 / 5008

9月累積里程 : 163.83 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Stefan Chao, 呂學達和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'54"	00:11'43"
3	05'47"	00:17'30"
4	05'53"	00:23'23"
5.0	05'34"	00:29'04"

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