5.5 km | 00:54:29 | 09:55/km日期: 2018-08-12 08:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'14" / 09'34" / 09'21" / 09'45" / 09'45" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+02'30") | 488 / 5488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 09'34" | 00:19'48" |
| 3 | 09'21" | 00:29'09" |
| 4 | 09'45" | 00:38'54" |
| 5 | 09'45" | 00:48'39" |
| 5.5 | 11'50" | 00:54'26" |
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