13.6 km | 01:50:46 | 08:10/km日期: 2018-09-02 06:06 - 總爬升: 504 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 1024 Cal - 總步數: 14459 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'46" / 10'10" / 08'40" / 09'10" / 06'25" / 08'27" / 11'33" / 10'46" / 07'59" / 07'36" / 05'44" / 06'20" / 06'00" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+03'05") | 1007 / 1007 | 152 / 74 |
| 2 | | 10'04" (+04'23") | 1009 / 2016 | 103 / 95 |
| 3 | | 08'35" (+02'54") | 1008 / 3025 | 112 / 103 |
| 4 | | 09'11" (+03'30") | 1007 / 4032 | 112 / 96 |
| 5 | | 06'22" (+00'41") | 1001 / 5034 | 166 / 94 |
| 6 | | 08'37" (+02'56") | 1002 / 6036 | 133 / 86 |
| 7 | | 11'26" (+05'45") | 1003 / 7040 | 106 / 82 |
| 8 | | 10'45" (+05'04") | 1006 / 8047 | 88 / 104 |
| 9 | | 07'49" (+02'08") | 1001 / 9048 | 142 / 89 |
| 10 | | 07'35" (+01'54") | 1008 / 10057 | 129 / 102 |
| 11 | | 05'41" | 1010 / 11067 | 170 / 103 |
| 12 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 12068 | 168 / 94 |
| 13 | | 05'59" (+00'18") | 1002 / 13070 | 165 / 100 |
| 14 | | 05'25" | 552 / 13623 | 167 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 204.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 10'10" | 00:18'56" |
| 3 | 08'40" | 00:27'36" |
| 4 | 09'10" | 00:36'46" |
| 5 | 06'25" | 00:43'11" |
| 6 | 08'27" | 00:51'38" |
| 7 | 11'33" | 01:03'11" |
| 8 | 10'46" | 01:13'57" |
| 9 | 07'59" | 01:21'56" |
| 10 | 07'36" | 01:29'32" |
| 11 | 05'44" | 01:35'16" |
| 12 | 06'20" | 01:41'36" |
| 13 | 06'00" | 01:47'36" |
| 13.6 | 05'43" | 01:50'46" |
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