10.2 km | 01:04:02 | 06:15/km日期: 2014-03-18 05:01 - 平均心率: 60 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'24" / 07'07" / 07'05" / 06'40" / 06'32" / 06'35" / 05'28" / 05'20" / 05'08" / 04'56" / 07'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 328.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'07" | 00:14'31" |
| 3 | 07'05" | 00:21'36" |
| 4 | 06'40" | 00:28'16" |
| 5 | 06'32" | 00:34'48" |
| 6 | 06'35" | 00:41'23" |
| 7 | 05'28" | 00:46'51" |
| 8 | 05'20" | 00:52'11" |
| 9 | 05'08" | 00:57'19" |
| 10 | 04'56" | 01:02'15" |
| 10.2 | 07'25" | 01:04'02" |
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