政蔚 2018/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

政蔚台南
ID 382825

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5.0 km | 00:30:04 | 06:00/km

日期: 2018-08-31 18:59 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'50" / 06'13" / 05'46" / 05'32" / 05'29" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'46" (+01'15")

997 / 997

2

06'18"

(13'03")

06'14" (+00'43")

1009 / 2007

3

05'46"

(18'49")

05'47" (+00'16")

995 / 3002

4

05'32"

(24'21")

05'31"

1002 / 4005

5

05'33"

(29'54")

05'28"

1013 / 5018

8月累積里程 : 25.02 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 6 years ago

Chien Chen Lu, 美鳳和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'13"	00:13'03"
3	05'46"	00:18'49"
4	05'32"	00:24'21"
5	05'29"	00:29'50"
5.0	06'40"	00:29'54"

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