10.1 km | 00:56:40 | 05:35/km日期: 2018-08-31 17:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'37" / 05'28" / 05'35" / 05'40" / 05'41" / 05'42" / 05'40" / 05'39" / 05'33" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 126 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
71.64 km 
美津濃 20 累積 :
606.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 05'35" | 00:16'40" |
| 4 | 05'40" | 00:22'20" |
| 5 | 05'41" | 00:28'01" |
| 6 | 05'42" | 00:33'43" |
| 7 | 05'40" | 00:39'23" |
| 8 | 05'39" | 00:45'02" |
| 9 | 05'33" | 00:50'35" |
| 10 | 05'26" | 00:56'01" |
| 10.1 | 05'07" | 00:56'40" |
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