邱彥淵-RUN希望 2018/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

6.3 km | 00:32:26 | 05:08/km

日期: 2018-08-31 05:41 - 地點: 羅運到歪阿歪橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'02" / 05'03" / 05'08" / 05'11" / 05'12" / 05'01" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'01" (+00'01")

1000 / 1000

2

05'03"

(10'05")

05'00"

1009 / 2010

3

05'08"

(15'13")

05'07" (+00'07")

1000 / 3011

4

05'11"

(20'24")

05'12" (+00'12")

994 / 4005

5

05'17"

(25'41")

05'09" (+00'09")

1023 / 5028

展開計圈分析

8月累積里程 : 77.70 km

耐基（橘） 14 累積 : 2327.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 邱彥淵-RUN希望和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'03"	00:10'05"
3	05'08"	00:15'13"
4	05'11"	00:20'24"
5	05'12"	00:25'36"
6	05'01"	00:30'37"
6.3	05'26"	00:32'15"

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