8.0 km | 00:43:18 | 05:23/km日期: 2018-08-30 19:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'50" / 05'13" / 07'05" / 05'06" / 06'34" / 05'03" / 07'25" / 05'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'59") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'13" | 00:11'03" |
| 3 | 07'05" | 00:18'08" |
| 4 | 05'06" | 00:23'14" |
| 5 | 06'34" | 00:29'48" |
| 6 | 05'03" | 00:34'51" |
| 7 | 07'25" | 00:42'16" |
| 8 | 05'06" | 00:47'22" |
| 8.0 | 05'27" | 00:47'32" |
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