6.2 km | 00:48:30 | 07:46/km日期: 2018-08-29 20:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'30" / 06'33" / 09'32" / 07'37" / 08'05" / 06'19" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'30" (+06'12") | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 265.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'33" | 00:14'03" |
| 3 | 09'32" | 00:23'35" |
| 4 | 07'37" | 00:31'12" |
| 5 | 08'05" | 00:39'17" |
| 6 | 06'19" | 00:45'36" |
| 6.2 | 12'31" | 00:48'31" |
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