2.7 km | 00:16:28 | 06:00/km日期: 2018-08-28 19:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 06'28" / 26'53" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 400 / 1400 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 2400 |
| 4 | | 05'16" | 339 / 2740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 26'53" | 00:33'21" |
| 2.7 | 05'29" | 00:37'25" |
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