紀淑萍 2018/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

紀淑萍台中
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6.7 km | 01:15:52 | 11:20/km

日期: 2018-08-28 19:59 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'53" / 11'02" / 10'56" / 11'09" / 11'21" / 11'36" / 12'52" /

基本訓練

8月累積里程 : 167.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳壬豪, 呂理用和其他 11 人說推

·

觀看另 4 則留言

呂理用早安！夜跑開心！

2018-08-30 09:11 ·

1 個人推

紀淑萍呂大哥，下午好😃

2018-08-30 14:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	11'02"	00:21'55"
3	10'56"	00:32'51"
4	11'09"	00:44'00"
5	11'21"	00:55'21"
6	11'36"	01:06'57"
6.7	12'51"	01:15'50"

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