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李英豪
屏東
ID 3964
384 位追隨者
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李英豪
5.2 km
|
00:18:26
|
03:32/km
日期:
2012-11-14 17:20
-
地點:
萬中操場
-
卡路里:
267 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
Pace: 03'31" / 03'38" / 03'40" / 03'44" / 03'19" / 02'45" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'31"
(03'31")
03'29"
1008 / 1008
2
03'42"
(07'13")
03'39" (+00'10")
1013 / 2022
3
03'40"
(10'53")
03'39" (+00'10")
1001 / 3023
4
03'42"
(14'35")
03'43" (+00'14")
992 / 4016
5
03'21"
(17'56")
03'18"
1011 / 5028
11月累積里程 :
79.30 km
XT 上傳
| 12 years ago
阿昌
,
謝武成
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
林政賢
5.2K18分不是厲害而以~是超厲害的!^.^
2012-11-14 23:32 ·
謝武成
真的......
2012-11-19 19:27 ·
謝武成
謝啦!
您住萬丹嗎?
2012-11-19 19:31 ·
李英豪
不好意思~沒注意到~沒有回復.我住萬丹~謝大哥你也是住萬丹嗎?有空可以一起練習
2012-12-11 02:48 ·
謝武成
我老婆娘家在萬丹
我住南州,週六下午都會回萬丹,平常都在萬丹國中練嗎?
2012-12-19 11:17 ·
李英豪
萬丹國中是我上中班~通常在屏東練跑,朋友在那邊.周六假日都去比賽或遊玩了~
2012-12-20 21:44 ·
謝武成
了解
2012-12-26 22:11 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'31"
00:03'31"
2
03'38"
00:07'09"
3
03'40"
00:10'49"
4
03'44"
00:14'33"
5
03'19"
00:17'52"
5.2
02'45"
00:18'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
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10.1 km
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00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
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10.2 km
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00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
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5.0 km
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06:38/km
王聖欣
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21.2 km
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05:18/km
Inna Chang
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21.3 km
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Inna Chang
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4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
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06:26/km
randallkwo
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25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
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1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
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00:05:14
Inna Chang
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11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
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10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:32:30
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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06:45/km
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