WilsonSun 2018/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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5.1 km | 00:29:29 | 05:49/km

日期: 2018-08-23 18:19 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'44" / 05'49" / 05'48" / 05'54" / 05'54" / 05'33" /

2018.08.23汐止河濱練跑-5K
5K第一次跑進6分速

8月累積里程 : 50.80 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'49"	00:11'33"
3	05'48"	00:17'21"
4	05'54"	00:23'15"
5	05'54"	00:29'09"
5.1	05'16"	00:29'29"

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朋友動態

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