一塊兩毛五 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
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一塊兩毛五

10.0 km | 00:51:48 | 05:10/km

日期: 2014-03-14 19:08 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 05'10" / 05'10" / 05'01" / 05'10" / 05'09" / 05'11" / 05'10" / 05'19" / 05'21" / 204'40" /

3月累積里程 : 163.89 km

NIKE DUAL FUSION RUN MSL 累積 : 1137.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 你好和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'10"	00:10'20"
3	05'01"	00:15'21"
4	05'10"	00:20'31"
5	05'09"	00:25'40"
6	05'11"	00:30'51"
7	05'10"	00:36'01"
8	05'19"	00:41'20"
9	05'21"	00:46'41"
9.9	05'32"	00:51'48"

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