8.0 km | 00:56:33 | 07:02/km日期: 2018-08-23 04:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'31" / 07'17" / 06'51" / 07'06" / 07'04" / 06'48" / 06'53" / 06'52" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+01'21") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 222.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'17" | 00:14'48" |
| 3 | 06'51" | 00:21'39" |
| 4 | 07'06" | 00:28'45" |
| 5 | 07'04" | 00:35'49" |
| 6 | 06'48" | 00:42'37" |
| 7 | 06'53" | 00:49'30" |
| 8 | 06'52" | 00:56'22" |
| 8.0 | 07'57" | 00:56'33" |
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