8.3 km | 00:51:22 | 06:12/km日期: 2018-08-22 17:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'56" / 05'58" / 06'38" / 07'00" / 06'12" / 05'44" / 05'30" / 08'14" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'44") | 274 / 8274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 166.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'58" | 00:11'54" |
| 3 | 06'38" | 00:18'32" |
| 4 | 07'00" | 00:25'32" |
| 5 | 06'12" | 00:31'44" |
| 6 | 05'44" | 00:37'28" |
| 7 | 05'30" | 00:42'58" |
| 8 | 08'14" | 00:51'12" |
| 8.3 | 00'25" | 00:51'19" |
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