黃子榛 2018/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃子榛台北市
ID 392745

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6.1 km | 01:24:24 | 13:51/km

日期: 2018-08-21 21:27 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'50" / 11'45" / 16'25" / 13'18" / 15'56" / 11'52" / 14'26" /

基本訓練

8月累積里程 : 104.61 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'50"	00:13'50"
2	11'45"	00:25'35"
3	16'25"	00:42'00"
4	13'18"	00:55'18"
5	15'56"	01:11'14"
6	11'52"	01:23'06"
6.1	14'59"	01:24'24"

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