6.4 km | 00:43:43 | 06:51/km日期: 2018-08-21 05:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'33" / 07'40" / 06'57" / 07'02" / 06'58" / 07'04" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 380 / 6380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'40" | 00:14'13" |
| 3 | 06'57" | 00:21'10" |
| 4 | 07'02" | 00:28'12" |
| 5 | 06'58" | 00:35'10" |
| 6 | 07'04" | 00:42'14" |
| 6.4 | 06'29" | 00:44'42" |
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