Xie Jun Jie 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Xie Jun Jie 基隆
ID 260287

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5.0 km | 00:29:26 | 05:51/km

日期: 2018-08-20 07:24 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'51" / 05'52" / 05'44" / 05'44" / 05'47" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'49" (+00'10")

990 / 990

2

05'57"

(11'43")

05'50" (+00'11")

1018 / 2008

3

05'44"

(17'27")

05'47" (+00'08")

991 / 3000

4

05'44"

(23'11")

05'39"

1014 / 4014

5

05'47"

(28'58")

05'49" (+00'10")

992 / 5007

6

00'12"

(29'10")

06'33" (+00'54")

30 / 5037

8月累積里程 : 15.12 km

NIKE ZOOM FLY 2 累積 : 734.6 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'52"	00:11'43"
3	05'44"	00:17'27"
4	05'44"	00:23'11"
5	05'47"	00:28'58"
5.0	06'39"	00:29'10"

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