6.3 km | 00:37:35 | 05:58/km日期: 2018-08-15 12:07 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'09" / 05'47" / 05'54" / 05'57" / 06'30" / 05'48" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 289 / 6289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'47" | 00:11'56" |
| 3 | 05'54" | 00:17'50" |
| 4 | 05'57" | 00:23'47" |
| 5 | 06'30" | 00:30'17" |
| 6 | 05'48" | 00:36'05" |
| 6.3 | 05'11" | 00:37'35" |
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