7.3 km | 00:42:59 | 05:54/km日期: 2018-06-06 18:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 7497 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'16" / 05'56" / 05'54" / 05'42" / 05'52" / 06'00" / 05'26" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'53") | 1002 / 1002 | 171 / 92 |
| 2 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 2002 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'52" (+00'28") | 1002 / 3005 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 4005 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'52" (+00'28") | 1004 / 5009 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'57" (+00'33") | 1003 / 6013 | 175 / 95 |
| 7 | | 05'24" | 1002 / 7016 | 178 / 103 |
| 8 | | 06'59" (+01'35") | 266 / 7282 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'56" | 00:12'12" |
| 3 | 05'54" | 00:18'06" |
| 4 | 05'42" | 00:23'48" |
| 5 | 05'52" | 00:29'40" |
| 6 | 06'00" | 00:35'40" |
| 7 | 05'26" | 00:41'06" |
| 7.3 | 07'03" | 00:42'59" |
留言 
展開計圈分析
