顏立鑫 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

顏立鑫台南
ID 335199

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5.1 km | 00:41:21 | 08:07/km

日期: 2018-08-13 20:52 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'03" / 07'04" / 07'14" / 06'47" / 11'02" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'59" (+01'13")

992 / 992

2

07'11"

(15'07")

07'07" (+00'21")

1007 / 2000

3

07'14"

(22'21")

07'10" (+00'24")

1009 / 3009

4

06'43"

(29'04")

06'46"

990 / 3999

5

11'06"

(40'10")

10'57" (+04'11")

1013 / 5013

6

00'56"

(41'06")

12'43" (+05'57")

73 / 5086

8月累積里程 : 84.10 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 475.1 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'04"	00:15'07"
3	07'14"	00:22'21"
4	06'47"	00:29'08"
5	11'02"	00:40'10"
5.1	10'22"	00:41'06"

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朋友動態

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