YH 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

YH 新竹
ID 23729

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YH

3.0 km | 00:18:20 | 06:10/km

日期: 2018-08-11 17:13 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'05" / 06'21" / 08'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'03"

(12'03")

06'01"

2000 / 2000

2

06'17"

(18'20")

06'28" (+00'27")

971 / 2971

8月累積里程 : 107.70 km

Nike Lunerracer 4 累積 : 208.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Glenlin, Harold Hsu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'21"	00:12'26"
3.0	08'31"	00:20'43"

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