8.9 km | 01:14:00 | 08:19/km日期: 2018-08-09 18:18 - 平均心率: 109 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'52" / 07'52" / 07'13" / 07'31" / 09'38" / 12'58" / 07'56" / 06'39" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" (+06'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'25") | 890 / 8890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 196.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'52" | 00:15'44" |
| 3 | 07'13" | 00:22'57" |
| 4 | 07'31" | 00:30'28" |
| 5 | 09'38" | 00:40'06" |
| 6 | 12'58" | 00:53'04" |
| 7 | 07'56" | 01:01'00" |
| 8 | 06'39" | 01:07'39" |
| 8.9 | 07'03" | 01:13'56" |
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